40～60代のゴルファー・これからゴルフを始めたい方へ

「ぎゅーっと詰まったお悩みを解決！お得な60分」

「最近、飛距離が落ちてきた……」
「身体が硬くなって、以前のように動かない」
「肩が回りにくい」
「運動不足を感じているけれど、何をしたらいいかわからない」
「ゴルフを始めたいけれど、今からでも大丈夫？」

そんな40～60代の皆さまの“身体のお悩み”と“ゴルフのお悩み”を一緒にサポートする60分です。

🧘 10～15分｜ストレッチ・身体の動きチェック

まずは、お一人おひとりのお悩みや身体の状態を確認。

「肩が回りにくい」
「身体が硬い」
「股関節が動かしにくい」
「下半身が安定しない」など、

それぞれのお悩みに合わせて、身体の動かし方やストレッチをアドバイスします。

※ストレッチのイラストはイメージです。実際の内容はお身体の状態に合わせてご案内します。

🏌️ 45～50分｜初心者にもわかりやすいゴルフレッスン

身体を動かした後は、いよいよゴルフ！

クラブの握り方から、構え方、スイングの基本まで、初めてクラブを握る方にもわかりやすく丁寧にレッスンします。

経験者の方には、現在のお悩みやスイングに合わせてアドバイス。

「身体を動かす」→「クラブを振る」→「ボールを打つ」

この流れで、身体とゴルフを一緒に楽しみましょう。

こんな方におすすめ！

☑ ゴルフを始めてみたい【未経験者】
☑ もう一度、基礎から学びたい【経験者】
☑ スコアをもっと良くしたい
☑ 最近、飛距離が落ちてきた
☑ 身体の硬さや動きにくさを感じる
☑ 運動不足を解消したい
☑ 健康のために身体を動かしたい
☑ これからも長くゴルフを楽しみたい
☑ 一人では運動が続かない
☑ ゴルフ仲間と楽しく参加したい

ゴルフ未経験者・経験者どちらも大歓迎です！

🎁 60分にすべて込み！

10～15分
ストレッチ・身体の動きチェック

＋

45～50分
ゴルフレッスン

さらに、

• レンタルクラブ 1本込み
• ストレッチ・身体の動きアドバイス
• ゴルフレッスン
• ボール代
• 入場料

すべて込みで

￥2,600（税込）

「手ぶらで参加OK！」

ゴルフクラブをお持ちでない方もご参加いただけます。

開催日毎週月曜日　15時～16時　祝日はお休みです

納得の「健康投資」、しませんか？

ゴルフを上達させるだけではなく、
「動ける身体をつくる」ことから始めるゴルフレッスン。

身体を動かすきっかけが欲しい方、
ゴルフを始めるきっかけが欲しい方、
これからもゴルフを楽しみ続けたい方へ。

髙橋ひとみプロと一緒に、身体を動かして、ゴルフをもっと楽しみませんか？

担当：髙橋ひとみ

JGFO（日本ゴルフフィットネス協会）認定資格者
リアライン・インストラクター認定資格者

詳しくはニューツルミゴルフ練習場フロントまで。

フロントでのお支払いは各種「キャッシュレス」対応！

ニューツルミゴルフ練習場では、
フロントでのお支払いは現金・各種キャッシュレスをご利用いただけます。

クレジットカードをはじめ、
交通系電子マネーやQRコード決済など、
さまざまなお支払い方法に対応しています。

【ご利用いただける主なブランド】

 クレジットカード
Visa／Mastercard／JCB／
American Express／Diners Club／Discover

 電子マネー
Suica／PASMO／ICOCA／TOICA／
manaca／Kitaca／SUGOCA／nimoca／はやかけん

 QRコード決済
PayPay／d払い／楽天ペイ／au PAY／
メルペイ／WeChat Pay／
UnionPay／Alipay など

その他
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